СТЕСНЯЕТЕСЬ БЕГАТЬ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА УЛИЦЕ? Помню, когда я только начинала заниматься бегом, а это было в старших классах школы, я жутко стеснялась этого... Меня смущали взгляды прохожих, я чувствовала себя неловко... Поэтому выходила на пробежку, когда уже стемнеет и бегала вокруг школы, где обычно поздно вечером уже никого не было... Сейчас смешно это вспоминать😄 Своё смущение я поборола уже давным давно, да и само время изменилось. Сейчас уже никого не удивит человек , занимающийся физкультурой во дворе. Сейчас, быть в хорошей физической форме, вести ЗОЖ, заниматься спортом , бегать - это круто! Да, фитнес сейчас в тренде!😀 Когда я выхожу на улицу рано утром , я радуюсь - такое ощущение, что мой посёлок превращается в большой спортивный зал под открытым небом! Причём , занимаются спортом от мала до велика! Конечно особенно много зожников у нас с утра собираются в районе пляжа: кто-то делает дыхательную гимнастику на берегу, кто-то занимается на турниках, кто-то делает упражнения на коврике у кромки воды, кто-то бегает по набережной. Сейчас почти во всех дворах у новостроек рядом с детскими площадками обязательно строят и спортивные - для воркаута или спортивных игр (баскетбол, волейбол и др). Городские власти тоже способствуют развитию ЗОЖ и ставят во многих дворах уличные тренажёры. Мне кажется, мир изменяется в лучшую сторону!😃 А как думаете вы? У вас в городе много людей занимается спортом на улице? Много спортивных площадок? Вы сами постеснялись бы выйти на пробежку?😉

Теги других блогов: спорт фитнес зож